Baixa Imunidade

Doença de bactérias que produzem fungos, vírus e parasitas estão sempre tentando atacar e invadir o corpo humano. O que os mantém na baía é o sistema imunológico. O sistema imunológico resiste atacantes primeira vez e também reconhece os invasores anteriores. O sistema imunológico destrói ou neutraliza os micro-organismos e os venenos que eles fazem onde quer que eles ataquem.

A doença destrói o sistema imunológico, produz elementos com a ajuda de linfócitos (um tipo de glóbulo branco, originárias da medula óssea) e anticorpos (moléculas de proteína no sangue). Outros órgãos vitais que ajudam o sistema imunológico são: o baço, timo, amígdalas, medula óssea e da rede de capilares e vasos linfáticos.

Baixa imunidade implica o enfraquecimento do sistema imunológico. Baixa imunidade também leva à falta de proteção contra as doenças e o corpo se torna mais propenso a desenvolver infecções com risco de vida e cânceres.

 
 
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Os sintomas da baixa imunidade

Os sintomas da função imunológica baixa incluem:
- infecções crônicas
- resfriados e gripes freqüentes,
- Freqüente- herpes ou herpes genital
- Dor ou inchaço dos gânglios linfáticos
- Cancro

As causas para a baixa imunidade

O estado emocional, estresse, estilo de vida, hábitos alimentares e ingestão alimentar pode afetar o sistema imunológico. Baixa imunidade pode ser causada por uma série de condições, tratamentos médicos ou cirúrgicos, ou devido à idade. Qualquer dessas condições pode reduzir a capacidade do sistema imunológico e causar sérias infecções.

Aqui está uma lista de condições que podem causar baixa imunidade:
- deficiência de nutrientes
-Cancro
- HIV/AIDS
- Doença Inflamatória Intestinal
- Baixa contagem de células brancas do sangue (neutropenia)
- Transplante de cirurgia ou uso de drogas anti-rejeição
- Baixa a acidez do estômago

Baixa imunidade também pode ser devido à idade, como a imunidade diminui com a idade. A imunidade também é baixa entre as crianças e gestantes.

 
 
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Remédios para baixa imunidade

Baixa imunidade depende da causa. Uma boa dieta pode estimular o sistema imunológico consideravelmente.
Aqui estão alguns outros remédios conhecidos que podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico:

- Mumio: um produto natural composto por mais de 50 elementos. É como uma concentração de cera de abelha, mel fossilizados, e ninhos de abelhas, que escoa para fora de certas rochas ao longo do tempo devido à influência de água de nascente e aparece como uma substância semelhante a uma resina. Mumio é comumente consumido em forma de comprimido e ajuda a proteger de doenças e aumentar a imunidade.

- Astrágalo raiz: é usado para tratar infecções virais, incluindo o resfriado comum entre os chineses. Ela ajuda a estimular as células brancas do sangue e proteger contra os organismos invasores e também aumenta a produção de um importante composto natural produzido pelo organismo para combater vírus.

-  Ginseng siberiano: é popularmente conhecida por fornecer suporte ao sistema imunológico.

- Ginseng Asiático: é conhecido não só prevenir doenças, mas também para tratar doenças relacionadas com a imunidade.

- Chá: erva ajuda a estimular uma variedade de células do sistema imunológico. Excertos desta erva também está disponível em forma de cápsula de fácil consumo.

- Chá verde: pode estimular a produção de células imunes.

 
 
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Dieta para baixa imunidade

É sabido que para uma função imunológico uma dieta saudável é a melhor solução. Deve-se garantir a dieta é composta por:
- Alimentos como frutas, legumes, feijões, sementes, grãos integrais e nozes.
- A dieta é pobre em gorduras e açúcares refinados.
- Alimentos ricos em carotenos, tais como: polpa amarela e laranja, verde-escuras, cenoura, inhame, batata doce, pimentão e tomate.
- alimentos da família do repolho (couve de Bruxelas, couve-flor, brócolis, rabanete e nabo) ajudam a prevenir uma baixa imunidade.
- Deve conter quantidades adequadas de proteínas.
- Iogurte, alho e alcachofra ajudam a impulsionar a imunidade.

 
 
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Sugestão para a baixa imunidade

Para obter um consumo ideal de função imunitária adequada de água e exercício físico é um pré-requisito para além de uma boa dieta. Aqui estão alguns aspectos importantes que podem ajudar você a manter baixa imunidade:
- A ingestão de água: Beba pelo menos 10-12 copos de água por dia para estimular o sistema imunológico e eliminar as toxinas.
- Exercício: O exercício regular todos os dias por pelo menos 30 minutos de caminhadas ou aeróbica é uma boa maneira de manter o corpo ativo e reduzir a susceptibilidade a doenças. Também é aconselhável realizar exercícios de respiração profunda e relaxamento.
- É aconselhável se envolver em atividades de combate ao estresse, tais como aulas de hobby, compras, para evitar que o estresse afete seu sistema.
- Estilo de vida e hábitos alimentares: Um estilo de vida deficiente e hábitos alimentares incorretos podem prejudicar o sistema. Proteja seu corpo e o sistema imune, seguindo um estilo de vida saudável e uma dieta nutricional.

 
 
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